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いびきというのは、睡眠時に発生する粘膜の振動音のことです。

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メタボリックシンドローム厚生労働省|予防

厚生労働省がメタボ健診こと特定健診を義務化して、メタボリックシンドロームの診断基準を定義しました。運動と食事、そして検診によってメタボリック症候群の予防と対策についての情報サイト!

マクロビオティックde自然食!

流行のマクロビオティックです。正しい自然食の接種方法を理解して生活習慣をあらためることで長寿を心がけることが必要です。このサイトではマクロビオティックと自然食の関係、そしてさまざまな関係する情報を収集して紹介しています。

メタボリックシンドロームからの離脱

メタボリックシンドロームから離脱し、健康的な毎日を取り戻しましょう!

下半身痩せ・脚痩せ 下半身太り解消

下半身痩せは出来るのでしょうか?上半身に比べて、下半身はどうして太いの?下半身だけ痩せられる?脚痩せのような部分痩せはできるの?下半身太りの原因、予防、対策、それにセルライトの対処法、下半身痩せの方法など調べてみました

口臭 大丈夫?

口臭はとても気になる体臭の1つです。でも口臭は自分ではなかなか気がつきませんね。口臭が気になったら、何をしますか?口臭の原因、口臭の予防、口臭対策を調べてみました。

睡眠障害 眠りを確保する

睡眠障害というと不眠症が浮かびますね。でも、どこでも眠れるのは不眠症の始まりということをご存知ですか?睡眠障害は不眠症ばかりではありませんが、安眠の確保は健康に不可欠です。様々な睡眠障害情報と安眠の知識を調べてみました。

ヒアルロン酸@効果

ヒアルロン酸を含有した化粧品の紹介から、ヒアルロン酸の隠れた効果まで。ヒアルロン酸紹介サイトです。

メタボリック症候群100の疑問@メタボ体験談

2008年4月からスタートしたメタボ健診によるメタボリックシンドローム対策や予防にまつわる100の疑問にお答えします。メタボ健診は厚生労働省によって義務化されています。

発毛を考える 抜け毛予防と発毛対策

発毛 抜け毛や薄毛になってくると気になりだすのが発毛情報です。抜け毛を予防するには?抜けた髪を発毛させるには?脱毛を防ぐには?要チェックの発毛グッズ、気をつけたい生活習慣など基本情報をお届けします。

体臭 ワキガ・口臭気になる体臭は?

体臭はとても気になりますが、自分では分かりにくいところがあります。ワキガや口臭、加齢臭、気になる体臭の対策、予防を考えます。

不眠症対策で睡眠改善

不眠症を改善してグッスリ眠れるようにするには、原因を究明することが大切です。睡眠障害を解消して安眠できるようになる足ツボマッサージやアロマなど不眠症対策のグッズや方法を紹介していきます。

育毛 ~もう髪の毛で悩まないために~

髪の毛・・・薄毛や抜け毛には悩まされますよね。特に大量に髪の毛が抜けた時は夜も眠れなくなります。この薄毛や抜け毛を防ぐ方法というものもあります。薄毛や抜け毛などの対策や育毛などについて紹介しています。

肩こり治療

肩こりを改善する情報をお届けします。

ダニアレルギーの症状

ダニアレルギーはダニがアレルゲンとなるアレルギーです。ダニアレルギーの原因と治し方などを紹介していきます。

花粉症対策グッズや食べ物

花粉症治療のためのレーザーを使った治療方法や注射・内服薬など治療方法を紹介します。

セルライトを除去

セルライトはお腹・お尻・太ももといった脂肪が多いところにできやすいものです。

エンダモロジーで痩せる

エンダモロジーは局部脂肪やセルライトを除去するマッサージ器です。セルライトを除去してダイエット効果を高め、痩せさせる機器です。

骨盤ダイエットほっそり

骨盤ダイエットで体ほっそりを目指しましょう!骨盤たたき体操による骨盤矯正の方法とはどのようなものなのか?

タイ古式マッサージはココ

タイ古式マッサージはタイの健康マッサージ法です。リラクゼーション効果・アンチエイジング効果・美容効果などの効果を紹介します。

活性酸素を除去

活性酸素は体内に取り込んだ酸素の一部が活性酸素となります。過剰に発生すると健康に害を及ぼします。

マカのすべて

マカは栄養補強、精力増強、免疫力向上、疲労回復、ストレス解消などが期待できます。

マクロビオティック

マクロビオティックは健康的な食事方法として話題になっています。マクロビオティックとはどのようなものなのか紹介していきます。

デトックスでダイエット

デトックスとは解毒という意味の言葉です。デトックスによる健康法を紹介します。

プロポリスの効能☆ミツバチからのプレゼント

プロポリスには様々な有効成分が含まれていますが、それはみんな蜜蜂のおかげ 蜜蜂に感謝しつつ、プロポリスを飲んで元気に過ごしましょう!

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不眠症を改善または解消してグッスリ眠れるようになるにはどうしたらいいのか?

円形脱毛症のすべて

円形脱毛症とは頭部に十円玉ほどの大きさの脱毛ができる現象です。

紫外線対策でお肌キレイ

紫外線対策によりお肌の老化を防ぎ、いつまでもキレイでいましょう。

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病院のお薬、漢方薬、サプリメントなどによってつらい症状を改善させましょう。

二の腕ダイエット

二の腕を細く痩せさせて引き締めるにはどうすればいいのか!二の腕ダイエットの情報をお届けします。

歯周病の治療と予防

歯周病は歯の周りに炎症が起きて歯と歯を支える歯槽骨が減ってしまうことで歯が脱落する病です。

リンパマッサージで小顔

リンパマッサージはリンパの流れに沿ってマッサージすることで健康になる方法です。

加齢臭を防ぎたい

加齢集を防ぐ、または改善する対策として石鹸や大豆イソフラボンのサプリメント、ガム、バラの香りの香水などがあります。

頭痛? Oh NO!!

頭痛って辛いですよね 頭痛を知って、あなたの頭痛のタイプと対処法を覚えておきましょう!!

プラセンタ@情報バンク

プラセンタは美肌・美白効果があり、最近ではサプリメントへも使われています。そのアンチエイジング効果は素晴しいものがあります。そんなプラセンタに関する情報を集めてみました。

メタボリックシンドロームの恐怖

メタボリックシンドローム、あなたは大丈夫ですか?メタボリックシンドロームの基準は?予防法は?対策は?食事は? まだまだ知られていないメタボリックシンドロームの情報を集めてみました。

サーマクール、効果あるの!?

サーマクールの効果・体験談について。サーマクールの効果をより高めるために知っておいて欲しい3つのこととは?

メタボリック撲滅委員会@メタボ健診

メタボリックシンドロームは、オヤジ化の代名詞として卑下される内臓脂肪症候群です。そんなメタボリックシンドロームのメカニズムや、メタボリックシンドロームの効果的な対策、メタボ健診についてを解説します。

ヒアルロン酸注射@情報バンク

ヒアルロン酸は美しい肌を保つためのアンチエイジング法として人気があります。なかでもヒアルロン酸注射は、手軽で効果が高く、プチ整形として顔のシワやたるみ、豊胸のためのバストアップとして多くの女性が利用してます。

メタボ健診でメタボリックシンドローム予防

メタボ健診義務化となり医療界は「健診景気」です。新健康診断、特定健診の「メタボ健診」で「メタボ宣告」を受けないよう、頑張って予防しましょう

大人のにきび@情報バンク

にきびは大人になるほど厄介です。特に女性は背中にきびや、あごにきびは、洋服や化粧などオシャレに支障をきたす一大事。きちんとした知識でにきびケアをして、綺麗な肌を取り戻しましょう。

メタボ検診の前に

メタボ検診の前にこれだけは知っておきたい、様々なメタボ対策法をお伝えしています。

円形脱毛とは?

円形脱毛症について特に詳しく取り上げています。円形脱毛症の治療法まで、詳しくご紹介

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胸を大きくしたい、形をよくしたい.....女性なら皆さん、バストに関する悩みを抱えていると思います。豊胸やバストアップにも美容整形やサプリなど色々な方法があります。そんな豊胸やバストアップに関する情報や口コミ情報まで集めてみました。

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プロポリスって、いったい何に効くんだろう?サプリメントや石鹸、のど飴など様々なものに配合されています。このプロポリスの効果や効能、心配な副作用に関する情報などを集めました

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ワキガは、臭いもさることながら、本人の精神的な苦悩の大きさが問題です。特に日本人は臭いに敏感な民族で、ネット上でも芸能人のキムタクや倖田來未などがワキガではないかと噂になるくらいです。

芸能人御用達!骨盤矯正ダイエット

美容のプロが明かした、わがままな芸能人も納得のダイエット法「骨盤矯正ダイエット10の秘密」を公開します!話題のモデルも撮影前に体重リセット。減量スピードが早い、即効力がスゴイ。