結婚式の演出関連読本

聴くだけで幸せになるCDブック―運命を変える8つの瞑想レッスンのことは、メールで紹介されていて知りました。
友達に紹介されて、あまり興味のなかった私ですが、読んでみて驚きました。

この本は、読みやすい上、いろいろな問題に斬り込んで、とても参考になります。
聴くだけで幸せになるCDブック―運命を変える8つの瞑想レッスンが「最初の一冊」になるとすれば、それはベストの選択の一つといえるんじゃないでしょうか。
それぐらい、この本はすばらしいです。
聴くだけで幸せになるCDブック―運命を変える8つの瞑想レッスンは、健康を求めるすべての人に本書を読んでもらいたいです。
いつも手元に置いて、事あるごとに開きたい本です。

聴くだけで幸せになるCDブック―運命を変える8つの瞑想レッスンは、このように凝縮された内容が公開されることに感謝です。聴くだけで幸せになるCDブック―運命を変える8つの瞑想レッスンは、必読だと思います。
内容は、文章がこなれていて、大変に読みやすくわかりやすいです。
始めてからまだ日が浅いですが、効果が少しずつ出てきました。
私は、ちょっと具合が悪くなると薬箱代わりこの本を開いています。

聴くだけで幸せになるCDブック―運命を変える8つの瞑想レッスンはこういう問題に興味のない方にこそオススメしたい傑作です!

ＣＤが良い
ＣＤがとても良いです。
あまり口うるさく呼吸をこうしろとか言わないし、結構黙っててくれるから、ゆっくり瞑想できます。
瞑想も、森の瞑想、桜の瞑想、虹の瞑想、光の瞑想、満月の瞑想とあって、どれも良いです。
イメージしやすいです。
今まで聴いたＣＤブックでベストかもしれません。
聴き続けて幸運が訪れたらいいなと思います。


瞑想が習慣に
この本を手にしてから、毎日瞑想しないとすっきりしなくなりました。
始めは、CDに収録されている曲とナレーションのテンポがはやい、と思いました。
今もちょっとなーと思う瞑想はありますが、気に入ったものを続けていました。

最近、足るをしる、というか自分の今のままの状態がとてもありがたく感じてきたのです。

最近水晶を購入したこともあり、瞑想の効果なのか水晶なのか、別の何かなのかは
わかりませんが、感謝、幸せな気分、ちいさなこともありがたく感じる、という
状態で、好調です。


音楽と内容がミスマッチ...
本の内容はとてもいいです。音楽も音楽で素晴らしいのですが、CDを使ってナレーションを聴きながら瞑想を試みると、どうもエアロビクスでもやっているようになってしまい、瞑想に集中することが難しいです。もう少し控えめな音楽のほうが、私は向いていると思います。
もう一つ欲を言えば、本に載っている瞑想のすべてがCDに収められていたらいいのになぁと...